“進入重陽后，逐漸走向深秋，中醫上認為，秋天陽氣由升浮逐漸趨于沉降，陽氣逐漸衰退，正是很多疾病易發作的時候。所以秋冬季更要注意養生保健。”日前，在洋馬鎮鶴鄉菊海現代農業產業園內，一場關于中醫藥文化的專題講座正熱烈進行，為市縣留學生家長聯合會的代表們奉上一場中醫養生保健知識盛宴。

講座現場，專家結合秋季氣候特點，詳細講解如何運用中醫理論進行秋冬季節養生保健。來自市區的留學生家長李春霞在接受采訪時表示：“原來，中醫養生有這么多講究。我以前只知道讓孩子多吃蔬果，但不知道還要根據季節變化來調整飲食。回去后，我一定會按照專家的建議，為孩子制定一份更科學的飲食計劃。”

講座結束后，在工作人員的帶領下，家長們現場接受中醫專家的診脈服務，親身體驗刮痧、艾灸等中醫特色療法。他們還參與了制作中藥香囊活動，親手挑選藥材、研磨粉末、縫制香囊，將香囊佩戴在身上，希望能為自己和家人帶來健康與平安。現場還準備了豐富的中藥茶飲供，學會如何根據自身體質選擇合適的茶飲進行調養，讓健康生活更加貼近日常。

在充滿收獲與感悟的氛圍中，大家一起參觀鶴鄉菊海中醫藥文化館、統戰攝影長廊、大地花海、精品菊花館。